جدول کالری مواد غذایی | کالری چیست و چگونه محاسبه می شود؟
کیلوکالری ۲۰۷.۹۹= ۹ *۲۳.۱۱. پروتئین: ۳۰.۵۲ گرم. کیلوکالری ۱۲۲.۰۸= ۴ *۳۰.۵۲. کربوهیدرات: ۱.۷۵ گرم. کیلوکالری ۷= ۴ *۱.۷۵. ۲۴۳ گرم تخم مرغ خام حاوی ۳۴۷ کیلو کالری است. ۲۰۸ کیلو کالری از چربی، ۱۲۲ کیلو ...
